Lise Lebourgeois ɸ

Planning

Cours collectif 22 23

Chez M Yoga à Colleville Montgomery

LUNDI 17h00 I 18h00 – Yoga Vinyasa
MARDI 19h45 I 20h45 – Yoga Vinyasa
MERCREDI 18h30 I 19h30 – Yin Yoga
JEUDI
19h45 I 20h45 – Yoga Vinyasa

 

Le cours a lieu dans une très jolie salle dans un jardin privé avec parking à proximité pour vous garer facilement. La salle dispose de tapis, blocs et sangle pour votre pratique.
Pour toute réservation ou essai, vous pouvez me contacter à liselbrgyoga@gmail.com
L’abonnement est au prix de 260€ à l’année (hors vacances scolaires), cours d’essai gratuit.

Chez Prana Yoga à Caen, place de la république

MERCREDI 12h30 I 13h30 – Yoga Vinyasa

& des ateliers les week-ends (voir ci dessous)

Les Ateliers

FAQ

Les cours sont ouverts à tous et à toutes. Les débutantes sont les bienvenues.
Sachez qu’il n’y a pas de notion de performance dans la pratique du yoga, c’est un espace bienveillant pour chacune puisse pratiquer avec sécurité et sérénité. Je propose toujours différentes options dans les postures si cela est nécessaire.

Les ateliers inversions sont ouverts à tous niveaux dans la pratique du yoga, si vous pouvez tenir la position de la planche quelques instants.
Les inversions sont déconseillées aux personnes souffrant de diabète ou de résistance à l’insuline, cervicales sensibles (notamment pour sirsasana), de maladies cardiovasculaires, d’hypertension, de glaucome, d’épilepsie ou aux femmes enceintes.

Tous les studios possèdent des tapis à votre disposition. Mais vous pouvez aussi amener le vôtre.
Vous pouvez vous munir aussi de certains accessoires comme une couverture pour la relaxation, des blocs ou une sangle, cela reste en option.

Pour les cours Prana Yoga, vous pouvez vous inscrire directement en ligne en cliquant sur le liens ci dessus. Pour les cours chez M Yoga, veuillez me contacter à à liselbrgyoga@gmail.com

Les tarifs diffèrent suivant les studios, n’hésitez pas à cliquer sur les liens pour vous rendre sur le site ou à m’envoyer un mail de renseignement à liselbrgyoga@gmail.com
M Yoga à Colleville Montgomery : 260€ à l’année sur un créneau à l’année hors vacances scolaires
Cours d’essai gratuit

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