
Colère, féminisme et Kālī
Ce passage est tiré de l’épisode Colère & Namasté, à retrouver sur le podcast On est pas que des hippies par Laure, professeure de Yoga.
Ce passage est tiré de l’épisode Colère & Namasté, à retrouver sur le podcast On est pas que des hippies par Laure, professeure de Yoga.
L’hiver est la dernière saison de la roue de l’année, la fin d’un cycle, juste après l’automne qui correspond au bilan et avant le printemps
Cet article s’appuie sur l’ouvrage de Guillaume Barucq : Surf Thérapie, médecin généraliste sur la côte basque. La surf thérapie permet de se sentir mieux
Les postures de yoga inversées sont celles qui placent les pieds plus hauts que le coeur, plus haut que la tête. Elles sont connues pour
Une des raisons principales de ma découverte du yoga, il y a six ans, fut mon stress qui me rongeait de l’intérieur : insomnie, acné
Les journées se raccourcissent, les corps s’enmittouflent derrière des pulls doux et des écharpes, les arbres se teintent de marron et d’or avant de perdre
L’automne est parfois une saison difficile à accepter dans un premier temps. Il faut se désormais se réhabituer à un nouveau rythme et de nouvelles
Pour être tout à fait honnête, ça fait un moment que cela me taraude d’écrire ce post par peur sans doute d’être jugée, d’exposer quelque
Un des premiers éléments de reconnexion et de réconciliation à mon féminin a été de comprendre que nous étions cyclique. Un outil précieux d’empowerement pour
Professeure de Yoga Vinyasa • Yin