Lise Lebourgeois ɸ

Lise Lbrg

bien-être holistiquE ᛰ

 

Des espaces pour se connecter à soi et s’incarner pleinement au rythme de la nature.

 

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Hello !

Bienvenue

Je suis Lise, Professeure de Yoga

J’accompagne les femmes à prendre soin d’elles, à renouer avec leur corps et leurs cycles intérieurs, à se faire confiance, à incarner leur puissance pour vivre une vie libre et alignée.
A travers différents outils comme le yoga vinyasa, le yin yoga, la méditation, les ateliers inversions en cours collectif ou en accompagnement particulier.

Dans la rubrique journal, je vous partage une approche holistique du yoga avec mes conseils bien être inspiré de l’ocean therapy, ma passion pour les sports de glisse et mon engagement féministe.

 

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ECOUTER SA VOIX, SUIVRE SON COEUR, éveiller SA MAGIe

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Méditation d’automne

Les journées se raccourcissent, les corps s’enmittouflent derrière des pulls doux et des écharpes, les arbres se teintent de marron et d’or avant de perdre

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A propos

« En tant que femme, j’ai été confronté à bien des croyances, des injonctions qui m’empêchaient d’être pleinement moi. Toutes ces pratiques m’ont soutenu dans ce voyage, à la rencontre de moi même. La liberté a toujours été un fil rouge important dans mon coeur et dans ma vie. 

J’ai eu l’envie de nous relier, de transmettre, de partager le pouvoir de la sororité, de créer des espaces bienveillants où nous nous sentons en sécurité pour écouter et honorer chaque partie de nous et incarner cette femme libre. »

Alors, prête à te lancer ?

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